Un encadrement de qualité

Au sein de notre section, ce sont cinq professeures passionnées qui se relaient pour vous guider et vous accompagner tout au long de l'année. Elles sont là pour s'adapter à votre niveau, corriger vos postures et vous conseiller dans votre pratique afin d’en optimiser tous les bienfaits, le tout dans une atmosphère sereine et bienveillante.

Des créneaux adaptés à votre rythme de vie

Bonne nouvelle pour les retardataires : il reste encore des places dans certains de nos cours !

Pour s'adapter à tous les emplois du temps, le TUVB vous propose des séances à différents moments de la journée :

• Le matin, idéal pour un réveil musculaire et faire le plein d'énergie.
• Le midi, parfait pour une pause méridienne ressourçante et couper avec le travail.
• Le soir, pour relâcher les tensions de la journée et se détendre.

Nos cours sont dispensés dans deux espaces de pratique : en centre-ville ou dans notre salle située au 137.

Informations pratiques et Inscriptions

N’hésitez pas à nous rejoindre pour tester l'un de nos cours et découvrir par vous-même l'ambiance de la section, ou pour finaliser directement votre inscription !

• Planning détaillé et tarifs : Retrouvez l'ensemble des horaires et des tarifs de la saison directement sur notre site internet.
• Site web du TUVB : https://www.tuvb.org/sports/yoga
• Contact : Pour toute question ou demande de séance d'essai, n'hésitez pas à nous écrire à l'adresse yoga@tuvb.org.

Prenez du temps pour vous cette année, venez dérouler votre tapis avec le TUVB !

‍

Que vous soyez débutant curieux ou pratiquant de longue date, la section Yoga du TUVB vous ouvre ses portes. Pratiquer le yoga régulièrement est un excellent moyen d'améliorer sa souplesse, de renforcer sa musculature profonde, d'apprendre à mieux respirer et d'évacuer le stress accumulé. C'est un véritable moment de pause que vous accordez à votre corps et à votre esprit.

‍