Le TUVB et le UGOLF de Verrières-le-Buisson s’associent pour proposer un événement original, placé sous le signe du partage, de la découverte et du bien-être.
Plus d'infos
UGOLF Verrières-le-Buisson
14h 2h (1h Qi Gong + 1h Golf)
10€ Inscription à l'accueil du golf : 01 60 19 37 82
Pendant 2 heures, les participants auront l’opportunité de s’immerger dans deux univers :
🧘 1h d’initiation au Qi Gong
Animée par Mohand, cette première partie permettra aux golfeurs de découvrir les bases du Qi Gong aux côtés des membres de la section Qi Gong du TUVB.
Au programme :
• Mobilité et relâchement
• Travail sur la respiration
• Connexion corps-esprit
⛳ 1h d’initiation au golf
Dans un second temps, les rôles s’inversent : les pratiquants de Qi Gong s’initieront au golf avec Bruno “B5” au coté des golfeurs de Verrières.
Au programme :
• Fondamentaux du jeu de golf
• Sensations de contact avec la balle
• Petit jeu autour et sur le green
